篮球发球技术教案设计-篮球发球技术教案

1.篮球的传球、运球技术,羽毛球的接发球技术,乒乓球的接发球技术的问题怎么写

2.篮球比赛中什么时候该发底线球，什么时候发边线球？

3.篮球发球规则问题

篮球的传球、运球技术,羽毛球的接发球技术,乒乓球的接发球技术的问题怎么写

篮球：传球：双手拿球形状成八字，然后把球放在胸口位置，推出（球要转，这个不知道怎样教你，总之你靠自己的感觉推出旋转就好，传球一定要有力，而且要使接球人在胸口接球，接的舒服。 运球， 第一肯定是运球多， 然后单手把球推出，再收回来，中间不可以停球，不停单手的推出收回。。 要换手。 一只手一百次一组。 一天一只手做两组。 然后熟练后， 要练更深层的。 后面的就很难教了。 希望你可以练得成功

羽毛球：你可以实验一下在接前面那个球的时候尽量吧身体的重心保持在一个平稳的的过程。然后在换下一个动作的时候迈出的第一步尽量要小，这是为了调整喝衔接动作用的。 主要是你的步伐问题，应该降低重心，前脚掌着地，进行左右的移动。而且应该学会用跨步！这需要不断地进行训练才能得到提高。还有一点是你的意识。要对球的落点

有一定的预判。这样才能取得更大的提高。

乒乓球：

1、就对方发球时的站位决定自己接发球的站位。

2、观察对方发球前的引拍方向。

3、观察球拍触球瞬间摩擦球的方向，判断球的旋转性质。

4、观察发球时挥臂的动作幅度和手腕用力大小，判断球的落点长短和旋转强弱。

5、根据发球的第一落点判断来球的长短。

6、根据球在空中的飞行弧线判断旋转。

7、根据手感判断来球的旋转。

8、记住不同性能球拍的颜色及各自的性能。

接发球技术的具体运用：

1、接急球

对上旋球，左方急球不宜移动过大，可采用侧身回接，一般用反手推挡或用反手攻回接。右方急球用正手快带、快攻借力回接。

对下旋急球，用推或攻回球时，应使拍面稍后仰以增加向上发力。用弧圈球回接时，应增加向上提拉的力量。用搓球回接时，首先向后退一些，拍面角度不宜后仰太大，击球中下部向下发力以抵消来球的前进力。

2、接下旋球

用搓球回接时，注意拍面后仰以增加向前上方的发力。用拉攻或弧圈球回接时，一定要增加向上提拉的力量。

3、左侧上(下)旋球

对左侧上旋球，一般用推、攻为宜。回球时，拍面要稍前倾，拍面所朝方向向左偏斜以抵消来球的左侧旋；向前下方用力要相对加大，防止球触拍时向自己右上方反弹。如用搓削回接，除注意以上要求外，还要加大向下摩擦球的力量。用弧圈球回接要加大拍面前倾角度，多向前发力，少向上提。

对左侧下旋球，一般采用搓、削回击为宜。 回球时，拍面要稍后仰，拍面所朝方向向左偏斜以抵消来球的左侧旋；稍向上用力，防止球触拍时向自右下方反弹。如用推、攻回接，除注意以上要求外，还要加大向上摩擦球的力量。用弧圈球回接要注意拍面角度不宜过于前倾，多向上提拉，少向前发力.

4、接右侧上(下)旋球

对右侧上旋球，一般用推、攻为宜。回球时，拍面要稍前倾，拍面所朝方向向右偏斜以抵消来球的右侧旋；向前下方用力要相对加大，防止球触拍时向自己左上方反弹。如用搓削回接，除注意以上要求外，还要加大向下摩擦球的力量。用弧圈球回接要加大拍面前倾角度，多向前发力，少向上提。

对右侧下旋球，一般采用搓、削回击为宜。 回球时，拍面要稍后仰，拍面所朝方向向右偏斜以抵消来球的左侧旋；稍向上用力，防止球触拍时向自左下方反弹。如用推、攻回接，除注意以上要求外，还要加大向上摩擦球的力量。用弧圈球回接要注意拍面角度不宜过于前倾，多向上提拉，少向前发力。

5、接短球

最主要是注意及时上前，以获得最适合的击球位置。同时控制好身体的前冲力量。接发球后要迅速还原，准备下一次击球。要充依靠前臂和手腕发力，同时要根据来球的旋转性能，调节拍面角度，击球部位，击球时间和用力方向。

6、接转与不转接

在判断不准的情况下可轻轻地托一板或撇一板，但要注意弧线和落点。

7、接不同性能球拍的发球

长胶、生胶、防弧胶的发球基本属不转球，用相应的方法回接。

8、接高抛发球

如球着台后拐弯的程度大，应向拐弯方向提前引拍。

一、头诀 口诀不能罗万象，仅把要点来提供， 速度旋转多变化，有赖触类能旁通。

二、准备姿势 立足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸， 拍置腹前眼注视，准备移动体放松。

三、发球 伸掌抛球向上空，球落击法有多种， 上下侧旋擦球面，长短轻急力不同。

四、接发球 "准备姿势"接发球，来球旋转反向送， 上旋推挡下旋搓，长抽短吊争抢攻。

五、正手攻球 切忌抬肘握拍松，前臂向前向上动， 左脚稍前体右转，倾拍一般击球中。

六、反手攻球 前臂搁腹臂贴胸，肘为轴心臂腕动， 左脚移后腰左转，倾拍斜击球上中。

七、推挡球 推挡多用反手方，动作犹似反手攻， 前臂发力向前下，倾拍推挡球上中。

八、搓球 拍先稍仰后平送，向前摩擦球下中， 手腕配合小臂动，球转不转靠腕动。

九、削球 判断来球先移动，屈腿转体引拍送， 先仰后平擦球底，向前下作弧形动。

十、弧圈球 挥拍力向前上冲，薄擦球面位上中， 越薄越转成弧圈，擦面要宽力加重。

十一、回击弧圈球 倾拍盖住球上中、及时调拍心放松， 削击移拍上而下，短促截球位偏中。

十二、放高球 离台抖切球下中，高抛物线前上送， 远吊对方左右角，越高、远、转越成功。

十三、杀高球 球弹高起莫着急，移位待落额上空， 手臂环转向前压，亦可斜砍球侧中。

十四、滑板球 拍向右前似击球，手腕突转向左送， 斜擦球左侧力抽，声东击西奏奇功。

十五、短球 对方离台宜短吊，貌似长拍宜轻送， 拍平减力轻递球，竖板轻挡亦可用。

十六、步法 练球切忌丢步法，击球应先步移动， 先动后打是关键，步法混乱手法空。

篮球比赛中什么时候该发底线球，什么时候发边线球？

以下情况在底线发球：对方得分后、球从底线出界； 当球在靠近边线的位置出界，或者在边线附近发生犯规（或违例），则在边线发球； 中场发球，一般是技术犯规罚完篮以后，掌握球权的一方发球的位置。或者在第二节比赛开始时，由开场没有跳到球权的队伍在中线发球，依此类推（FIBA规则下）。

篮球发球规则问题

1 发球时直接发到了篮板正面算不算有效？

2 发球时直接发到了篮框上算不算有效？

3 底线发球时，发球者把球发在篮板侧面算不算有效？

4 底线发球时，发球者把球发在篮板侧面，然后自己冲进去拿到落下来的球，算不算有效？

都是违反规则，有效的是以场内运动员碰到球为准，开始计时，你的行为是违反规定的