美国篮球等级划分-美国低级篮球联赛

1.NBA和国际篮球联赛在规则精神上有那些共同点和不同点?

2.篮球 有几种分类？

3.火箭队再次负于勇士，是运气太差还是实力所致？

4.关于打篮球的基本规则

NBA和国际篮球联赛在规则精神上有那些共同点和不同点?

制度――只有游戏规则才能确保竞争公平

NBA的游戏规则，是NBA教练、球员以及服务人员必须遵守的游戏规则。只有在这个规则之下，游戏才能正常开展。也只有在这个规则的约束之下，篮球游戏才能健康发展，并不断地走向辉煌。

NBA的发展就是在不断在更改篮球规则的基础上发展起来。“没有规矩，不成方圆。”任何一个职业运动员都必须遵守规则，犯规带来的只有惩罚。

篮球在1891年由美国春田大学的詹姆斯?奈史密斯先生发明和创造的。最早的篮球竞赛规则，也是奈史密斯先生制定的。最原始的篮球竞赛规则一共有13条。

这原始的13条篮球竞赛规则，虽然不系统，不完整，有些条文还不够明确，但对初期篮球运动的发展起着很大的推动作用。后来由于NBA的发展，其技战术水平越来越高，规则就显得更加重要，它要求严格、科学、系统地管理竞赛。于是NBA对规则几经修改，这促进了世界篮球运动的发展，而NBA篮球技战术水平的不断提高，又促进了对规则不完善地方的适当修改或补充，从而使篮球运动向健康与高级的方向发展。规则与篮球技战术就像生产力与生产关系一样，是相辅相成、相互依赖、相互促进的关系。规则通过肯定、否定、允许或不允许，来保证篮球比赛的正常进行，促进篮球运动的健康发展。球场上符合规则的动作，就是正确的动作，反之是错误动作。这种规则是任何一个球队和球员都必须遵守的游戏规则。

目前篮球规则从最初的13条发展到现在的58条，篮球技战术从原来的简单、低级发展到现在的高级水平，都是它们许多年来相互制约、相互促进的结果。

NBA在一般情况下，每隔几年就要对篮球规则要进行一次修改与补充，其目的是为了促进篮球技、术进一步的发展，并限制粗作，使比赛向文明、于净及紧张激烈和富有情趣的方向发展。

规则的变化是不可知的，也不是哪一个人心血来潮随意更改的，它是按一定的修改目的来进行的。具体的修改规则的指导原则是：

1．公平。这是修改规则的基础。规则应该对比赛双方都是公平的。因为篮球比赛是双方在等同的时间、空间、地面、人数的条件下进行篮球意识、技战术及身体素质的较量。

2．均衡。均衡（或者是平衡）是指进攻和防守这两个方面必须保持平衡。如一场比赛很容易得分或很难得分，都会使比赛变得呆板而不精彩，那么篮球比赛使人兴奋的魅力将会丢失。

3．定义。规则定义要言简意明，文字确切。

4．编纂。规则要编纂，避免重复，做到前后一致，不得自相矛盾。

5．简短。规则要简短扼要，避免罗唆，使人很难领会。

6．例外。规则正面作了许多规定，如没有例外的规定（即注解），规则也很难实行，例外正是为了保证正面规则的实施。

7．安全。规则要保证人身安全，保证比赛在良好的环境与气氛中顺利进行。

8．权力。必须给裁判员权力，让其在比赛中有权威地胜任工作，执行规则。

9．连续。规则要使比赛尽可能地减少中断次数，从而保证比赛的连续进行，使比赛更紧凑，更精彩。

10．无利。规则要使比赛的任何一方都不能从违反规则中得好处，从而使比赛公平合理地进行。

NBA的游戏规则，是NBA教练、球员以及服务人员必须遵守的游戏规则。只有在这个规则之下，游戏才能正常开展。也只有在这个规则的约束之下，篮球游戏才能健康发展，并不断地走向辉煌。

NBA的规则对于NBA教练和球员来说，是严格的，也是严厉的，而且花样很多，令我们外行人头昏目眩。对于一个球员来说，如果在每一节里，连续犯规六次就会被罚下，如果出现严重的犯规，就可能被停赛场，甚至被驱出NBA阵营。

我们生活在一个团队中，同样受到纪律、制度的约束。没有规矩不成方圆，一个正规的公司肯定都会有完善的公司章程。这是维系一个公司正常动作的纽带。如果公司没有严格的纪律就会使公司处于松散状态，长此以往，公司会逐渐衰败下去。试想如果公司的员工想来就来，想走就走，把公司当成旅馆，这样的公司还有前途吗？而且这对我们员工本身也无任何好处，他会把这种散漫带给客户，造成自身的信用危机。

我们知道在战场上要想打胜仗，森严的军纪是最为重的。乔治?巴顿将军除骁勇善战外，还以森严的军纪治军而声名远扬。一个战场指挥官假如不执行和维护纪律，那就是潜在的犯；指挥官的严厉是锻炼士兵遵守纪律的手段之一，“没有粗俗劲就无法指挥军队”。为此，巴顿从日常作风抓起，以达到军容严整，作风过硬。

首先，巴顿从自己做起，他始终是衣冠整洁、合体，以他独有的军人风度，给人们一个雄壮威严、神气勇猛的形象。

其次，为了做到令行禁止，巴顿时常亲自出去抓一小撮违令者，以强制部下遵命守纪。1942年3月，盟军第2军在北非同德军作战中吃了败战，士气低落，纪律涣散，士兵们穿着各式各样的衣服，军容不整。巴顿调任军长后，立即着手抓纪律和整顿军容。他命令全军上下包括技师、护士在内都必须戴钢盔、打绑腿和系领带。为了执行着装条例，巴顿制定了着装方面的罚款制度，对那些违纪军官罚款50美元，士兵25美元。巴顿还经常到士兵的宿舍检查内务。并鞭抽贴在墙上的女像。

严格的纪律在7天之内便使第2军重新振作起来，进入了战斗状态。后来在盖塔尔战役中一举打败了德军。

可见要培养一支能征善战的队伍，首先就要从军纪抓起，以法治军、以规治军才能提高部队的战斗力。严格的纪律，有法必依，令出必行，不仅是将帅的性格，也是管理者必备的素质。

英特尔公司总裁格鲁夫开会方式是：超直截了当、果断，而且涵盖一切基本要点。虽然员工批评他不如前任精明能干，但批评者对于他严格的纪律，掌握契机的能力，以及卓越的管理能力，均给予了很高的评价。在一次会议上，他历数每位经理的过失，竟然博得了全体经理起立喝彩。

威胜于爱，严格要求胜于放任自流，管理必须能够卓有成效，可靠的产品质量，良好的服务信誉，是公司管理者平时严格管理的结果。

没有制度，职权就不能很好地发挥作用；有了制度，职权就如同火乘风势，能更有效地发挥出威力。离开了职权及其行使，制度也难以形成；借助职权，更有利于建立起严格的制度，公司的管理制度总是在长期实践经营中靠自己的主观努力和客观影响，靠自己的言行、能力、业绩等产生的，不是自然而然地产和的，也不是靠人吹捧起来的。

制度约束训练：

一是分析一下绝对自由的后果。二是比较一下几个大公司的制度。三是看看失败公司的制度执行。四是对比制度执行的力度。

篮球 有几种分类？

球分手缝球和胶粘球，常用的是胶粘篮球，由内胆、表皮、球嘴等制作而成。

内胆即球胆，是球的心脏，在球的最里层，由黑色橡胶制成。

表皮分为合成皮（超细强力纤维、PU、PVC等）以及真皮；球嘴用于给球充气。球有大小之分，篮球分7、6、5号三个规格， 排球分5、4、3号三个规格，7号篮球、5号排球。

扩展资料：

1892年，篮球运动首先从美国传入墨西哥，并很快在墨西哥各地得到开展。这样，墨西哥成为除美国外，第一个开展篮球运动的国家。此后，这项运动先后传入法国、英国、中国、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亚、黎巴嫩等国家，在世界范围内得到了开展、普及和发展。

1895年，美国人鲍勃盖利将篮球传入中国，1896年天津基督教育青年会举行了我国第一次篮球游戏表演。之后在天津、北京等城市青年会中开展起来。

在1910年旧中国首届全国运动会上，篮球首次被列为表演项目。1914年的第二届全运会上篮球被列为男子正式竞赛项目，1924年在第三届全运会上被列为女子正式竞赛项目。篮球自1951年起一直是亚运会的正式比赛项目。

1932年国际业余篮球联合会成立，男子篮球被国际奥委会承认为奥运会正式比赛项目。1946年，美国出现职业篮球联赛，并发展为目前的NBA。

女子篮球运动到20世纪初才开展起来。1976年，女子篮球被列为奥运会正式比赛项目。

百度百科--篮球

火箭队再次负于勇士，是运气太差还是实力所致？

火箭队这次可能就是运气原因了吧，毕竟火箭现在比三年前要强的太多了，以前只有哈登一个，现在多了个保罗、戈登等。

火箭队的核心球员保罗在西部决赛第五场受伤，这让胜利的天平倒向了勇士队。种种迹象表明，勇士队真是运气很好。不过，运气也是实力的一部分，他们值得拥有胜利啊。

火箭再一次输给了勇士，尤其是输掉比赛的过程更是让人难以接受，但是现在直言火箭不会获得总冠军为时尚早，不过火箭还是呈现了一些问题，若是能够继续提升，火箭还是有夺冠希望的。

哈登使用率太高。18-19赛季哈登的使用率达到40.5%，为职业生涯新高。当我们把哈登定义为一名双能卫的时候，实际上已经将哈登在得分端的能力弱化了，在哈登的身边有十分出色的控卫保罗，倒不如让哈登做一个真正的得分者，俗话说会十事不如精一事，让哈登把大部分精力投入到得分，多进行无球跑位是一个不错的改变。

火箭的进攻缺乏层次感。火箭在过去两个赛季的打法就是保罗和哈登的错位单打驱动球队，大抵就是这三种情况：保罗单打、哈登单打、其他人吃饼或接球就投，相对匮乏的战术让火箭的进攻缺乏层次感，并且火箭是魔球的忠实拥趸，三分球掉链子的情况也不是偶然，这是火箭在休赛期应该考虑的问题。

愿望下赛季的火箭队能够用去证明自己，他们还是可以去争取夺得NBA总冠军的。

关于打篮球的基本规则

基本规则

奈史密斯制定的篮球规则

①篮球运动是用手进行的运动，球是圆的；

②手拿着球走或者跑都是不允许的；

③运动员可以到场上任何地方，只要不影响和妨碍对方运动员；

④运动员与运动员之间不允许发生身体接触；

⑤篮圈应该是水平的。

根据这5条基本原则，奈史密斯先生制定出最原始的篮球竞赛规则。最原始的篮球竞赛规则一共有13条。这13条的基本内容是：

1．球员可以用单手或双手向任何方向扔球。

2．球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球，但绝对不能用拳头击球。

3．球员不能带球走。

4．必须用手持球，而不允许用头顶、脚踢球。

5．不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。任何队员违反此规则，第一次被认为是犯规，第二次再犯规，就要被强行停止比赛，直到命中一个球后才能重新上场参加比赛。如果有意伤害对方球员，就要取消他参加整个比赛的资格，且不允许替补。

6．用拳击球就是违反第3条和第4条规则。

7．如果任何一方连续犯规3次，就要算对方命中一球。连续犯规的意思是指：在一段时间里，对方队员未发生犯规，而本方队员接连发生犯规。

8．如果防守者没有触到球或干扰球，当球投入篮内并停留在篮里就算中篮。如果球停在篮筐上，而对方队员触动了篮筐，也算命中一球。

9．当球出界，球将由第一个接触球者扔进场内。若有争论，裁判员将球扔进场内。掷界外球允许5秒钟，如果超过5秒钟，球判给对方。

10．主裁判员是球员的裁判，他有权吹犯规，不过，裁判如果包庇哪队，就会撤销执照。当某队连续3次犯规，他将通知副裁判员。他有权宣布取消某队员的比赛资格。

11．副裁判员是球员的裁判，他可决定什么时候球在比赛中，并要计时、决定球的命中、记录命中的球数以及承担通常裁判员应该承担的责任。

12．比赛在两个 20分钟内进行，中间休息5分钟。

13．球命中最多的一方获胜，如果平局，经双方队长的同意，比赛可延至再命中一球为止。

这原始的13条篮球竞赛规则，虽然不系统，不完整，有些条文还不够明确，但对初期篮球运动的发展起着很大的推动作用。特别是篮球运动发展到今天成为现代篮球运动，技、战术水平越来越高，规则就显得更加重要，它要求严格、科学、系统地管理篮球竞赛规则。

规则演变

规则的修改，促进了篮球运动的发展，而篮球技、战术水平的不断提高，又促进了对规则不完善地方的适当修改或补充，从而使篮球运动向健康与高级的方向发展。

规则与篮球技、战术就像生产力与生产关系一样，是相辅相成、相互依赖、相互促进的关系。规则通过肯定、否定、允许或不允许，来保证篮球比赛的正常进行，促进篮球运动的健康发展。球场上符合规则的动作，就是正确的动作，反之是错误动作。

规则从最初的13条发展到当前的58条，篮球技、战术从原来的简单、低级发展到当前的高级水平，都是它们许多年来相互制约、相互促进的结果。如：运球技术从最初的以肘关节为轴发展到当前的以肩关节为轴，正是因为规则对发展中的技术不断肯定的结果。当前，规则明确指出：运球结束的标志是双手触球的一瞬间或运球的手掌心向上，大拇指超过垂直面时即运球结束。如掌心始终向下，大拇指未超过垂直面，球是不可能在手上有停留的。所以，以肩关节为轴的大臂运球与单手后拉、后转身运球的现代技术就以法定的形式肯定下来了。再譬如：投篮技术的发展，从最初的原地双手胸前投篮，发展到当前的高手自上而下的扣篮与单手或双手的补篮等高超的技术，规则明确规定都算队员在做投篮动作。因此，扣篮、补篮等现代技术就得到了迅速发展。比赛中出现后仰跳投、后撤步跳投、勾手跳投等多种形式的技术，也是因为规则对攻守技术强调了垂直面的原则、腾空队员原则等几个处理身体接触与犯规的基本原则所决定的。在犯规处理上，特别强调了攻守平衡的指导思想，迫使和促进了投篮队员为摆脱防守、避免撞人犯规而采取的各种形式的跳投技术，以达到得分的目的，推动了防守战术的不断发展等。

国际篮联在一般情况下，每隔4年对规则要进行一次修改与补充，其目的是为了促进篮球技、战术进一步的发展，并限制粗作，使比赛向文明、干净及紧张激烈和富有勉力的方向发展。

规则的变化是不可知的，也不是哪一个人心血来潮随意更改的，它是按一定的修改目的来进行的。具体的修改规则的指导原则是：

1．公 平。这是修改规则的基础。规则应该对比赛双方都是公平的。因为篮球比赛是双方在等同的时间、空间、地面、人数的条件下进行篮球意识、技战术及身体素质的较量。[1]

2．均 衡。均衡（或者是平衡）是指进攻和防守这两个方面必须保持平衡。如一场比赛很容易得分或很难得分，都会使比赛变得呆板而不精彩，那么篮球比赛使人兴奋的魅力将会丢失。

3．定 义。规则定义要言简意明，文字确切。

4．编 纂。规则要编纂，避免重复，做到前后一致，不得自相矛盾。

5．简 短。规则要简短扼要，避免啰嗦，使人很难领会。

6．例 外。规则正面作了许多规定，如没有例外的规定（即注解），规则也很难实行，例外正是为了保证正面规则的实施。

7．安 全。规则要保证人身安全，保证比赛在良好的环境与气氛中顺利进行。

8．权 力。必须给裁判员权力，让其在比赛中有权威地胜任工作，执行规则。

9．连 续。规则要使比赛尽可能地减少中断次数，从而保证比赛的连续进行，使比赛更紧凑，更精彩。

10．无 利。规则要使比赛的任何一方都不能从违反规则中得好处，从而使比赛公平合理地进行。

篮球对于当前的社会，年轻小伙子是一向很抢眼的运动，很多人都选择这项运动。虽然这个属于激烈运动，长时间下来对于自己的肌肉有很大的变化，身体组织也会逐渐强大起来。身体也会长的很快。

现存规则

比赛方法

一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟（NBA全明星新秀赛和美国大学生篮球联赛为每节20分钟，共2节），每节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息10 分钟，NBA为15分钟，另在NBA中在第4节和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5 分钟，若 5 分钟后比分仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

得分种类

球投进篮筐经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，不管是脚跟还是脚尖踩到3分线进的球视为2分球。罚球投进得1分。

进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。

选手替换

每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

罚球

每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是作为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后，球触到篮筐前均不能踩越罚球线。

违例

大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球（双带）、脚踢球（脚球）、球出界、回场或以拳击球。（2）跳球违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。（3）超时违例：发球超时、禁区内超时、过后场超时、罚球超时、24秒超时等。（4）三秒违例，即在防守对方球员时，除非你有防守任务直接面对对方运球者，否则你不能在三秒区内站立超过三秒钟（抢篮板也不行）(注：该条规则仅在NBA规则中存在，国际比赛及中国比赛中均没有）。

望采纳