打篮球久了脚掌痛什么原因-打篮球久了脚掌痛

1.我常常打篮球，跑得比较多。现在，我的脚掌脚趾几乎全部都要褪皮，很难受。请问这是为什么，怎么诊治？

2.每次打篮球久了 左右脚一发力 脚掌发力部位的那块皮就磨错位或着磨开了 想问大家有没有这种情况？怎么解

3.光脚打篮球之后脚掌痛得走不了路

4.穿篮球鞋打篮球，不到半个小时脚就特别的酸，怎么回事？

我常常打篮球，跑得比较多。现在，我的脚掌脚趾几乎全部都要褪皮，很难受。请问这是为什么，怎么诊治？

我也一样，也是打篮球整的，不仅皮掉得多，而且很大的脚汗味。后来询问了医生，医生说在家的时候尽量光脚，然后勤洗脚，这样能保持脚部排泄正常，然后可以借助药物，依稀记得有个叫达克灵的药不错，虽然是治脚气的药但是也能快速修复角质层组织，另外用醋泡也行

每次打篮球久了 左右脚一发力 脚掌发力部位的那块皮就磨错位或着磨开了 想问大家有没有这种情况？怎么解

有，因为我以前打球脚步有问题。刹车步子太小了，其实和启动步子关系不大，因为突破速度会很快，脚步的原因在于停下来的那一步太小了，或者受力点都在脚前部分。所以快速突破上篮也好，急停投篮啥的也好，这一系列急停动作你刹车那一脚请大一点，这样减速时间久多一点，重心压低一下，这样你脚掌整个受力就不会给你前脚掌太多压力。而且最关键的，这样好看且实用，急停一个大步，换手一过裆，另外一脚一用力就是一个裆下变相的急停急起。

我现在长穿帆布鞋打球（野球），速度也很快，和鞋子关系不大，但一双好鞋子还是比较重要的，但是别走装备流。我们以前学校的“球圣”（家里钱不多但是非常喜欢篮球），平时就一双回力鞋之类的帆布鞋，他的篮球鞋是比赛才舍得用的，还不照样速度快的你摸不到球。

光脚打篮球之后脚掌痛得走不了路

只能说你太猛了...要是在塑胶场地还稍微好一点，要是水泥地 啧啧啧，你想想看，打篮球少不了要跑要跳 直接和地面接触，怎么可能不疼，更严重的是，要是被穿鞋的踩到脚了，那不直接一大块儿於青...高帮篮球鞋还有保护脚腕的作用，建议你还是穿鞋打球吧 你这危险着呢

穿篮球鞋打篮球，不到半个小时脚就特别的酸，怎么回事？

首先是篮球鞋的问题，建议买双好点没那么硬的篮球鞋，安踏性价比还不错，要是有条件的话可以买阿迪或耐克。第二就是球袜，这个很关键，有条件的话可以买专业的篮球袜，运动袜也可以就是不要太薄，一定要是纯棉的，袜底有加厚的那种很舒服。第三可能就是长时间没有剧烈的运动，突然剧烈运动过多的乳酸分泌导致酸痛，可以循序渐进，希望可以帮助到您。